বাথরুমে আপনার কত সময় কেটে যায় আপনি কি তা জানেন।

বাথরুমে আপনার কত সময় কেটে যায় আপনি কি তা জানেন।

কেউ বাথরুম বলে। কেউ কেউ বলে টয়লেট। প্রত্যেকের দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। স্বাভাবিক কাজের পাশাপাশি জীবনের সুখ-দুঃখ, সুখ-দুঃখের কথা ভাবা যায়। কোনো জরুরি অবস্থা নেই। পিছিয়ে নেই।

অনেকেই আছেন যারা টয়লেটে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সেখানে কাটান। একবার ভিতরে গেলে, আপনি যেতে চাইবেন না। আপনি বাথরুমে কি করছেন? আচ্ছা জীবনের কতটা সময় আমরা বাথরুমে কাটাই? আপনি হিসাব করেছেন?

আপনি না থাকলেও, অনেকের আছে। উত্তরও পেয়েছি। একজন সুস্থ ব্যক্তির মলত্যাগের জন্য সর্বোচ্চ 10 থেকে 15 মিনিট সময় লাগে। যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে বুঝতে হবে যে ব্যক্তির একটি রোগ আছে। কোষ্ঠকাঠিন্য বা পেটের সমস্যা বা লিভারের সমস্যা বা অন্য কিছু। আবার অনেকে টয়লেটে বসে বই পড়েন। সিনেমা দেখুন, গেম খেলুন বা বড় স্বপ্ন দেখুন।

প্রতিটি মানুষের টয়লেটে যাওয়ার আলাদা অভ্যাস থাকে। কেউ সপ্তাহে তিনবার সেখানে যায়। কেউ দিনে তিনবার সেখানে ফিরে যায়। এটি শারীরিক কর্মক্ষমতা, হজম ক্ষমতা, পানি খাওয়ার পরিমাণ ইত্যাদির উপর নির্ভর করে। ধরুন একজন ব্যক্তি দিনে একবার 12 মিনিট বাথরুমে থাকেন। যাইহোক, তিনি বছরে 4360 মিনিট বা 83 ঘন্টা টয়লেটে ব্যয় করেন। মানুষ যদি গড়ে ৬৯ দিন বাঁচে। যাইহোক, তিনি বছরে 63 ঘন্টার মধ্যে মোট 56 ঘন্টা বাথরুমে কাটান। তার মানে 240 দিন বাথরুমে থাকা।

 

 

আরো জানুন :

মায়ের দুধের উপকারিতা জেনে রাখুন

হলুদ মিশ্রিত দুধের উপকারিতা কি ?

আপনি কি জানেন সকালের নাস্তা কেমন হওয়া উচিত